ヨガ教室– category –

全国各地にスタジオがあるLAVAでは常時体験レッスンも受け付けているので、思い立った時に挑戦できるのが魅力。 ただ、体験レッスンといっても何を用意すればいいのか、当日はどんなことをするのか、わからないことが多いといろいろと不安です。 そこで、...

ホットヨガスタジオ美温はスポーツクラブNASが運営するフジノ溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオです。 体の内側まで温めることでダイエットや美容目的で通う女性から高い評価を得ています。しかし一方で料金の高さがネックになり一度入会してみ...

ヨガをすることについてこんな悩みを抱えていませんか？ ヨガをやっているけど独学や自己流に限界を感じている ヨガスタジオでレッスンを受けたいけど通う時間がない 動画教材だと飽きちゃってなかなか続かない…… 家の近くのヨガスタジオの営業時間と活動...

マグマプレートのヨガスタジオでホットヨガを受けられることから、根強い人気を誇るのが今回紹介するインシーです。 今回は、効果、レッスン内容、スタジオの雰囲気、インストラクター、価格などの観点から口コミを紹介します。 実際にインシーのホットヨ...

ホットヨガは痩せるだけではなく、代謝もアップして美肌効果もあると言われています。 しかしいくらキレイになれてもお金がかかりすぎると通えなくなってしまうので、ホットヨガの料金を知っておきましょう。 ここでは、料金比較やかかる費用、注意点や安...

女性が女性のためにデザインしたホットヨガスタジオ「loIve（ロイブ）」。海外で人気の最新プログラムがいち早く導入されるなど他店に無い魅力があります。 今回はそんなloIveの料金について解説します。 loIve各コースの料金を確認したい loIve料金を安く...

ヒーターの代わりに溶岩石を使う美温はオーガニックに関心がある女子から注目が高く予約がとりにくそうなイメージがあります。 ここでは下記について解説します。 美温の新規の予約方法 2回目以降の予約方法 美温のキャンセル待ちのやり方 美温の予約のと...

LEAN BODY(リーンボディ)では他のジムに通うよりも遥かに低価格で、人気インストラクターのレッスンが受け放題という、夢のようなサービスとして大きく話題を呼んでいます。 オンラインヨガとしても活用できますし、なんと、LEAN BODY(リーンボディ)会員限...

ピラティス・ヨガによって体と心を一緒にいけるzen place。実店舗だけでなく、オンラインレッスンもあるので注目を集めています。 とはいえ、利用したくても「zen placeはどんなところなの？」と疑問に感じている方もいるのだとか。 そこでこの記事ではzen...

ホットヨガに通う目的はダイエットだったり健康促進だったりと人それぞれです。ですが闇雲に通っても思ったような効果を得られない場合もあるんですよ。 ここではホットヨガの通い方で大事な、通うペースと最適な頻度について解説していきます。早く効果を...