ヨガ教室– category –

自宅ヨガをするにあたって、心強い味方となってくれるレッスンDVDや本。ところが、世の中にはいろんなタイトルが展開されており、何を選べばいいのかわからず目移りしてしまいますよね。 ここでは、これから自宅ヨガを始めたい人やステップアップしたい人...

健康や美容にいい！と最近人気がアップしているホットヨガですが、佐賀県にもいくつかのホットヨガスタジオがあります。 そこで今回は、佐賀県のホットヨガスタジオの料金の比較や、おすすめのホットヨガスタジオなどをご紹介しましょう。 私がホットヨガ...

ダイエットや健康目的でホットヨガスタジオLala Aashaに入会する方は多いと思います。 ですが実際に入会してみたら思ったよりも効果を感じられなかった。 ホットヨガ自体が自分には合わなかったなど様々な理由で退会を希望する場合があります。 この記事で...

ホットヨガは常温よりも暖かい室内で行われるヨガ、効き目も普通のヨガに比べて段違いに大きいのです。 ダイエットや運動不足解消に、人気があるのも当然ですね。 いくつものホットヨガスタジオが今存在しますが、その中でも異彩を放っているのがzen place...

自宅ヨガを楽しむなら今、YouTubeを活用するのが非常に便利！さまざまなヨガチャンネルが、市販のDVDや本と遜色ないレベルのレッスン動画を展開しています。 ここでは、YouTubeを活用して自宅ヨガを楽しむためのポイントや、おすすめのヨガチャンネルをご...

鹿児島でヨガスタジオに通ってみたいと考えている女性のために、ホットヨガなどのレッスンを中心に受けることができるスタジオを紹介します。 失敗しないヨガスタジオの選び方についてもアドバイスしているので、是非参考にしてください。 鹿児島のヨガ教...

少人数レッスンのため定員が少なく予約がとりにくそうなイメージがあるLala Aasha（ララアーシャ）。他社のスタジオより親切丁寧なレッスンでも予約できなくては意味がありません。 そこで今回はララアーシャの予約について ララアーシャの新規予約方法 2...

zen place（ゼンプレイス）はマインドフルネスにも効果があるヨガを教えてくれるユニークなレッスンが魅力のヨガスタジオです。 体と心を同時にほぐせるのか体験レッスンで確かめたいところですが、勧誘がしつこかったり拘束時間が長いと行きたくありませ...

オンラインのヨガスタジオについて、こんな悩みを抱えていませんか？ オンラインのヨガ動画サービスが気になる 子供が小さいので30〜60分のまとまった時間の確保が難しい スキマ時間にちょっとずつ自宅でヨガレッスンをやりたい YOGABOXってぶっちゃけどん...

体の浮腫をとったり、ツルツル美肌、綺麗なボディーラインを作ることができるホットヨガは女性を中心に人気が高まっています。 有名セレブやオシャレな女性芸能人がホットヨガに取り組んでいるので興味を持つ方も多いです。 今回は大分に特化した大分県の...