ヨガ教室– category –

ゼンプレイスに長期的に通いたくても妊娠などのやむを得ない理由で退会する場合はどうしたらいいのか困りますよね。 また高い月額を支払っていることもあり通わなければもったいないといった強迫観念に駆られてストレスを溜めてしまう場合もあります。 こ...

外出自粛によって、コロナ太りに悩む人が増えている昨今。運動する手段が限られる中、自宅ヨガなら特別な道具も広いスペースもいらず、気軽にコロナ太り対策ができるというものです！ ここでは、コロナ太り対策として自宅ヨガを行う数々のメリット、そして...

熊本県でダイエットするならホットヨガがおすすめです。 スリム体型を目指せるだけでなく、冷え性や肩こりといった女性の悩みにアプローチできます。 そこで今回は熊本で人気のホットヨガスタジオを紹介します。安さや効果など知りたい情報を確認するのに...

体の芯から加熱される溶岩ヨガが話題のホットヨガスタジオ「Lala Aasha（ララアーシャ）」。 これから注目されそうなスタジオですがレッスンが少人数制で、なんとなく高そうです。 そこで今回はララアーシャの料金についてアレコレ取り上げます。 プラン料...

海外の最新ヨガをいち早く取り入れる「zen place（ゼンプレイス）」。トレンドに敏感な女子には気にあるスタジオですが、キチンと予約できるかが気になります。 不安なく入会できるよう、今回はゼンプレイスの予約とキャンセルについて解説します。予約の...

自宅ヨガをするにあたって、心強い味方となってくれるレッスンDVDや本。ところが、世の中にはいろんなタイトルが展開されており、何を選べばいいのかわからず目移りしてしまいますよね。 ここでは、これから自宅ヨガを始めたい人やステップアップしたい人...

健康や美容にいい！と最近人気がアップしているホットヨガですが、佐賀県にもいくつかのホットヨガスタジオがあります。 そこで今回は、佐賀県のホットヨガスタジオの料金の比較や、おすすめのホットヨガスタジオなどをご紹介しましょう。 私がホットヨガ...

ダイエットや健康目的でホットヨガスタジオLala Aashaに入会する方は多いと思います。 ですが実際に入会してみたら思ったよりも効果を感じられなかった。 ホットヨガ自体が自分には合わなかったなど様々な理由で退会を希望する場合があります。 この記事で...

ホットヨガは常温よりも暖かい室内で行われるヨガ、効き目も普通のヨガに比べて段違いに大きいのです。 ダイエットや運動不足解消に、人気があるのも当然ですね。 いくつものホットヨガスタジオが今存在しますが、その中でも異彩を放っているのがzen place...

自宅ヨガを楽しむなら今、YouTubeを活用するのが非常に便利！さまざまなヨガチャンネルが、市販のDVDや本と遜色ないレベルのレッスン動画を展開しています。 ここでは、YouTubeを活用して自宅ヨガを楽しむためのポイントや、おすすめのヨガチャンネルをご...