オンラインヨガ– tag –

ヨガというのは女性だけの運動ではありません。歴史的に見ても男性が多く・深く関わってきたものですし、得られる恩恵は男性にとっても嬉しいものばかり。 さらにオンラインヨガなら、周りが女性だらけで居心地が悪い…なんて心配する必要も一切ナシ！とい...

最近目にすることが増えた「オンラインヨガ」。ヨガと言えばスポーツジムや専用のスタジオで行うイメージが強いかもしれませんが、ヨガマット一枚あればいつでもどこでも取り組める運動というのがヨガならではの特徴です。 そんなヨガの特性と、ライブチャ...

家族でお気軽に取り組めるスポーツ、あるいはレクリエーションとして、オンラインヨガに挑戦するのはいかがでしょうか？自宅でライブレッスンを受けるのであればそれぞれの都合もつきやすいですし、一緒にリラックスして楽しめるはず。 ここでは、オンライ...

ヨガといえば健康維持・ダイエット方法として女性に人気ですよね。「ヨガに興味があるけれど、忙しくてスタジオに通えない……」そんな人でも時間や場所を選ばず、自宅で本格的なヨガができちゃうのがYogalogです。 Yogalogってぶっちゃけ普通のヨガ教室と何...

ヨガをすることについてこんな悩みを抱えていませんか？ ヨガをやっているけど独学や自己流に限界を感じている ヨガスタジオでレッスンを受けたいけど通う時間がない 動画教材だと飽きちゃってなかなか続かない…… 家の近くのヨガスタジオの営業時間と活動...

LEAN BODY(リーンボディ)では他のジムに通うよりも遥かに低価格で、人気インストラクターのレッスンが受け放題という、夢のようなサービスとして大きく話題を呼んでいます。 オンラインヨガとしても活用できますし、なんと、LEAN BODY(リーンボディ)会員限...

いまよがは「居間」で過ごす自然体の自分が「今」を見つめられる空間としてのヨガクラス、というのをモットーに開講されているオンラインヨガ。 対面の指導歴も長いベテランの先生によるヨガクラスを、自宅でリラックスしながら、しかもリーズナブルなお値...

「健康をキープしたい！」「痩せたい！」「キレイになりたい！」など。自宅ヨガを始める人たちは、それぞれに目的を持ってチャレンジすることでしょう。しかし、なかなか続かない、せっかく道具までそろえて始めたのに断念してしまった…、などと挫折してし...