ヨガ教室– category –

豊富なレッスンプログラムと女性限定のスタジオが魅力のホットヨガ「LAVA」。 業界最大手だけあって全国の駅前にスタジオがあり、利用者も大勢います。運動不足解消のために試してみたいものの気になるのは料金。 ここでは下記について解説します。 LAVAで...

全レッスンが完全予約制になっているインシーは予約がとれないと満足いくトレーニングができません。 ここでは下記について解説します。 インシーの新規予約の手順 インシーの2回目以降のレッスン予約のやり方 インシーはキャンセル待ちはできる？ インシ...

CALDO（カルド）は予約なしでレッスンが受けらる珍しいホットヨガスタジオです。しかし、混み合う時間帯でも予約なしでレッスンできるなんて、ちょっと信じられません。 そこで今回はCALDOの予約システムについて解説します。 予約の取り方 予約を取るコツ...

ホットヨガには様々なメリットとデメリットがあります。 具体的にどんなメリットがあって、どんなデメリットがあるのか、また普通のヨガと何が違うのかについて解説していきます。 ヨガと比べたときのホットヨガのメリット メリット①：高い発汗効果 ホット...

子供が小さかったり家が都心から離れていたりすると、なかなかヨガスタジオに通うのは難しいですよね。 そんな中で今注目されているのがオンラインのヨガスタジオです。PCやスマホ、iPadさえあれば、自宅から出ることなく本格的なヨガレッスンを受けけるこ...

ホットヨガLAVAに健康やダイエットのために通い始めたけどやむを得ない事情で退会（解約）することになる場合もあります。 また高い月額を支払って通っているわけなので通わないとお金がもったいないという気持ちが先走りヨガを楽しめなくなることもあると...

運動不足の人や身体の硬い人に無理なく始められる運動がホットヨガで、自分と向き合いながら、ゆったりと心もリラックスしつつ出来る運動として幅広い世代の女性に人気があります。 室温を高くしたスタジオで行うので、ヨガの動きだけでも充分に汗をかけて...

いま評判のホットヨガですが、CALDOではお得な体験レッスンが受けられるので、特にホットヨガ初体験の人には大変におすすめです。 ではそのキャンペーンや特典どんなものなのか、どの程度お得なのか、受けるにはどうしたらいいかなど詳しく解説していきま...

ホットヨガ業界最大手の「CALDO（カルド）」 カルドで気になる点について口コミを紹介しながら、実際に通ってわかったメリット・デメリットをまとめました。 記事の内容は次の通りです。 カルドの基本情報 カルドの効果に関する口コミ カルドのレッスン内...

ヨガというのは女性だけの運動ではありません。歴史的に見ても男性が多く・深く関わってきたものですし、得られる恩恵は男性にとっても嬉しいものばかり。 さらにオンラインヨガなら、周りが女性だらけで居心地が悪い…なんて心配する必要も一切ナシ！とい...