オンラインヨガ– tag –

「健康をキープしたい！」「痩せたい！」「キレイになりたい！」など。自宅ヨガを始める人たちは、それぞれに目的を持ってチャレンジすることでしょう。しかし、なかなか続かない、せっかく道具までそろえて始めたのに断念してしまった…、などと挫折してし...

健康な身体で出産に臨むために、そして産後ケアへとスムーズに取り組むために。今妊婦さんの間でマタニティヨガの人気が急上昇しているのをご存知ですか？ しかもオンラインヨガなら自宅でレッスンが受けられるので、妊婦さんたちにうってつけ！ ここでは...

外出自粛によって、コロナ太りに悩む人が増えている昨今。運動する手段が限られる中、自宅ヨガなら特別な道具も広いスペースもいらず、気軽にコロナ太り対策ができるというものです！ ここでは、コロナ太り対策として自宅ヨガを行う数々のメリット、そして...

自宅ヨガをするにあたって、心強い味方となってくれるレッスンDVDや本。ところが、世の中にはいろんなタイトルが展開されており、何を選べばいいのかわからず目移りしてしまいますよね。 ここでは、これから自宅ヨガを始めたい人やステップアップしたい人...

自宅ヨガを楽しむなら今、YouTubeを活用するのが非常に便利！さまざまなヨガチャンネルが、市販のDVDや本と遜色ないレベルのレッスン動画を展開しています。 ここでは、YouTubeを活用して自宅ヨガを楽しむためのポイントや、おすすめのヨガチャンネルをご...

オンラインのヨガスタジオについて、こんな悩みを抱えていませんか？ オンラインのヨガ動画サービスが気になる 子供が小さいので30〜60分のまとまった時間の確保が難しい スキマ時間にちょっとずつ自宅でヨガレッスンをやりたい YOGABOXってぶっちゃけどん...

自宅でのちょっとしたスキマ時間を利用してヨガをやってみたい！って思ったことはありませんか？でも自発的にやるとなるとなかなか続きませんよね。 自宅でヨガをやってみたいけどやり方がわからない 動画を見ながらやっているけれどイマイチ続かない もっ...

自宅ヨガとしてお手軽に始められるうえに、インストラクターからの直接指導が受けられてヨガスタジオ並の充実感が味わえると話題のオンラインヨガ。 しかし、本当にヨガスタジオと同じくらいレッスンの効果があるの？と気になる人もいることでしょう。特に...

2020年3月1日よりスタートしたオンラインヨガ・YOGATIVE。一体どういった点で新しいサービスなのか、気になりますよね。 YOGATIVEはオンラインヨガレッスンを効果的・効率的に提供するために、他とは違う独自のサービスを展開しています。他のオンラインヨ...

ヨガは美容効果の高さから、数多くのセレブや芸能人にとってはもはや必修科目。美しさの秘訣にヨガを挙げる女性も多いですよね。 それに触発されてヨガを始めたいという人に、おすすめしたいのがオンラインヨガ。自宅でライブレッスンを受けるスタイルだか...