オンラインヨガ– tag –

ヨガをすることについてこんな悩みを抱えていませんか？ ヨガをやっているけど独学や自己流に限界を感じている ヨガスタジオでレッスンを受けたいけど通う時間がない 動画教材だと飽きちゃってなかなか続かない…… 家の近くのヨガスタジオの営業時間と活動...

LEAN BODY(リーンボディ)では他のジムに通うよりも遥かに低価格で、人気インストラクターのレッスンが受け放題という、夢のようなサービスとして大きく話題を呼んでいます。 オンラインヨガとしても活用できますし、なんと、LEAN BODY(リーンボディ)会員限...

いまよがは「居間」で過ごす自然体の自分が「今」を見つめられる空間としてのヨガクラス、というのをモットーに開講されているオンラインヨガ。 対面の指導歴も長いベテランの先生によるヨガクラスを、自宅でリラックスしながら、しかもリーズナブルなお値...

「健康をキープしたい！」「痩せたい！」「キレイになりたい！」など。自宅ヨガを始める人たちは、それぞれに目的を持ってチャレンジすることでしょう。しかし、なかなか続かない、せっかく道具までそろえて始めたのに断念してしまった…、などと挫折してし...

健康な身体で出産に臨むために、そして産後ケアへとスムーズに取り組むために。今妊婦さんの間でマタニティヨガの人気が急上昇しているのをご存知ですか？ しかもオンラインヨガなら自宅でレッスンが受けられるので、妊婦さんたちにうってつけ！ ここでは...

外出自粛によって、コロナ太りに悩む人が増えている昨今。運動する手段が限られる中、自宅ヨガなら特別な道具も広いスペースもいらず、気軽にコロナ太り対策ができるというものです！ ここでは、コロナ太り対策として自宅ヨガを行う数々のメリット、そして...

自宅ヨガをするにあたって、心強い味方となってくれるレッスンDVDや本。ところが、世の中にはいろんなタイトルが展開されており、何を選べばいいのかわからず目移りしてしまいますよね。 ここでは、これから自宅ヨガを始めたい人やステップアップしたい人...

自宅ヨガを楽しむなら今、YouTubeを活用するのが非常に便利！さまざまなヨガチャンネルが、市販のDVDや本と遜色ないレベルのレッスン動画を展開しています。 ここでは、YouTubeを活用して自宅ヨガを楽しむためのポイントや、おすすめのヨガチャンネルをご...

オンラインのヨガスタジオについて、こんな悩みを抱えていませんか？ オンラインのヨガ動画サービスが気になる 子供が小さいので30〜60分のまとまった時間の確保が難しい スキマ時間にちょっとずつ自宅でヨガレッスンをやりたい YOGABOXってぶっちゃけどん...

自宅でのちょっとしたスキマ時間を利用してヨガをやってみたい！って思ったことはありませんか？でも自発的にやるとなるとなかなか続きませんよね。 自宅でヨガをやってみたいけどやり方がわからない 動画を見ながらやっているけれどイマイチ続かない もっ...